Wenn Du zusätzlich zu Deinem Schwangerenyoga – oder Rückbildungskurs daheim weiter üben möchtest, wenn Du Deine Meditationserfahrung vertiefen möchtest oder Dich einfach an der Schönheit dieses Buches erfreuen möchtest: Du bist herzlich eingeladen, dieses Projekt mit Deiner Buchbestellung zu unterstützen!

Buch: Werde Muttergöttin
– Kundalini Yoga in der Schwangerschaft

Die Schwangerschaft ist die Zeit der puren Kreativität und des Wachsens!

In der Schatztruhe findest Du: Übungsreihen, Mantren und Meditationen für die Schwangerschaft und Rückbildung………..und Dich!

Werde Muttergöttin

Ist ein Buch voll übersprudelnder Kreativität und weiblicher Weisheit. Ganz egal, ob Du gerade Deine ersten Kundalini Yoga Erfahrungen sammeln möchtest oder ob Du bereits eine strahlende Yogini bist – Du findest was Du gerade jetzt in Deiner Schwangerschaft und Rückbildungszeit brauchst.
Die Übungen sind wunderbar einfach beschrieben und mit farbfrohen Fotos festgehalten. Du unterstützt Deinen Körper und Dein Baby in seinem Wachstum. Von Deiner Beckenboden – Basis bis zu Deinem leuchtenden Kronen – Chakra entfaltest Du Dich und entwickelst Deine Mutter – Kraft.
Wenn Du Dich in – und auswendig kennen gelernt hat, kannst Du auf den Geburtswellen reiten und bewusst Dein Baby gebären. Zahlreiche Mantren und Meditationen helfen Dir beim Umgang mit Ängsten und Schmerzen, bei der Heilung, schenken Dir eine innige Verbindung zwischen Dir und Deinem Baby und führen Dich in wohlige Entspannung.

Umweltschutz

Für den Erhalt unserer Mutter Erde wurde das Buch bei der Umweltdruckerei Gugler Print hergestellt.

Das Buch wurde im Format 20 x 25 cm auf Naturpapier gedruckt. Es hat 184 Seiten, mit ca. 180 wunderschön kreativ gestalteten Bildern in Farbe. Das über lange Jahre gesammelte Wissen der 3HO Schwangeren Yoga Ausbilderinnen Bayern fließt mit lebensfrohen Worten aus diesem Buch zu Dir.

Zum Buch findest Du Videos von Celestial Communications, Übungsreihen und eine geführte Geburtsmeditation hier auf der Homepage.

Bestelle hier Dein Exemplar zu 34.90 €.

Bhande Janmie: Die Hymne für alle Frauen:

Videos für Schwangere

Ra Ma Da Sa – Heilmeditation mit Celestial Communication für Schwangere. Zur wundervollen Version von Bibi Bhani Kaur:

Pavana – Mantrameditation mit Celestial Communication. Dein Atem trägt, stärkt und verbindet Dich. Musik von Hari Priya Kaur.

Lichtgeburts – Meditation (Ab der 36.SSW): Lass die Geburt fließend geschehen:

Adi Shakti Tanz: Freudige Mutterkraft zur kraftvollen Musik von Gurudass Kaur:

Videos für Rückbildungsyoga mit Baby

Mul Mantra: Dein göttliches Licht darf hell scheinen. Eine freudig-heilige Mantraversion von Amrit Sadhana Singh & Friends: